รู้ผลข้างเคียงของมะเขือเทศที่กินมากเกินไปต่อสุขภาพ | ผลข้างเคียงของมะเขือเทศ: การบริโภคมะเขือเทศมากเกินไปอาจทำให้เกิดนิ่วและปวดข้อ

นิวเดลี: อาหารมะเขือเทศมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามาก การบริโภคและการใช้งานยังถือว่าดีมากในแง่ของความสวยงาม มะเขือเทศสีแดงสามารถใช้ในการฟอกผิวหน้าได้ มะเขือเทศสีแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต

มะเขือเทศมีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มรสชาติของอาหารและแม้แต่กับใบหน้า แต่ถ้าคุณใช้มะเขือเทศมากขึ้นก็อาจมีผลเสียมากมายเช่นกัน รู้ว่ามีปัญหาอะไรบ้างจากการกินมะเขือเทศในปริมาณมาก

ผลเสียเหล่านี้เกิดจากการกินมะเขือเทศมากขึ้น

นิ่วในไตสามารถเกิดขึ้นได้จากการรับประทานมะเขือเทศในปริมาณที่มากเกินไปทุกวัน ในความเป็นจริงมะเขือเทศอุดมไปด้วยแคลเซียมและออกซาเลตซึ่งมีอยู่ในปริมาณมากในร่างกาย ไม่สามารถเผาผลาญหรือสกัดออกจากร่างกายได้ง่าย องค์ประกอบเหล่านี้เริ่มสะสมในร่างกายเนื่องจากนิ่วในไตเริ่มก่อตัวในไต

มะเขือเทศมีแบคทีเรียที่เรียกว่าซัลโมเนลลา เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็อาจทำให้ท้องเสียได้เช่นกัน

อ่านเพิ่มเติม – สุขอนามัยของผู้หญิง: สุขอนามัยที่ใกล้ชิดอาจมีความเสี่ยงในฤดูหนาวโปรดทราบวิธีดูแล

ไลโคพีโนเดอร์เมียอาจเป็นปัญหาได้

ควรบริโภคมะเขือเทศในปริมาณที่ จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพมากมาย Lycopenodermia เป็นปัญหาที่ปริมาณไลโคปีนในเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนสีผิวได้ ไลโคปีนโดยทั่วไปดีต่อร่างกาย แต่เมื่อมันมากเกินไปปัญหาเช่น Lycopenodermia ก็เริ่มขึ้น

มะเขือเทศเป็นเรื่องปกติในอาการปวดข้อ

การบริโภคมะเขือเทศมากกว่า 75 มก. ทุกวันถือว่าเป็นอันตราย การรับประทานมะเขือเทศมากเกินไปอาจทำให้ข้อต่อบวมและปวดได้ พบด่างที่เรียกว่าโซเลนิน สารประกอบนี้สร้างแคลเซียมในเนื้อเยื่อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดข้อและบวม

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ