นิวเดลี. นอกเหนือจากความสัมพันธ์ของความรักและการดูแลระหว่างคู่นอนแล้วการมีเซ็กส์ที่ดีก็สำคัญมากเช่นกัน สิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าแข็งแกร่งขึ้น หลังจากมีเพศสัมพันธ์แล้วคู่นอนก็มีอารมณ์และจิตใจที่ผูกพันกันมากขึ้น แต่ชีวิตการวิ่งทำให้พฤติกรรมการกินของทุกคนเปลี่ยนไป มันมีผลโดยตรงกับชีวิตทางเพศ ผู้คนพยายามหลายวิธีเพื่อเพิ่มพลังทางเพศ
การทานสิ่งเหล่านี้จะทำให้ชีวิตเซ็กส์ดีขึ้น
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์บางสิ่งมีผลดีในขณะที่บางสิ่งมีผลเสีย รู้จัก Super Foods ซึ่งการบริโภคสามารถเพิ่มพลังทางเพศได้
อ่านเพิ่มเติม – การวิจัย: อย่าบริโภคอาหารแปรรูปโดยไม่ได้ตั้งใจอาจทำให้เสียชีวิตได้
การกินช็อกโกแลตช่วยเพิ่มอารมณ์
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการกินช็อกโกแลตจะสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าเซโรโทนินในร่างกาย ฮอร์โมนนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์ นอกจากนี้การกินช็อกโกแลตยังช่วยขจัดความกังวลซึ่งจะเพิ่มความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้ง นอกเหนือจากนี้เนื่องจากฟีเอทิลามีนที่มีอยู่ในช็อกโกแลตทำให้ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
ความเพลิดเพลินของทับทิมนำมาซึ่งความสุขในการมีเพศสัมพันธ์
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการบริโภคทับทิมช่วยเพิ่มพลังทางเพศและความอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้การรับประทานน้ำทับทิมจะช่วยเพิ่มอารมณ์ การรับประทานทับทิมก่อนมีเพศสัมพันธ์สามารถเพลิดเพลินได้อย่างเต็มที่
การรับประทานผักโขมช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ
ผักโขมพบแมกนีเซียมในปริมาณที่มากเกินไป สิ่งนี้จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย การบริโภคผักขมก่อนมีเพศสัมพันธ์จะเพิ่มความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์เป็นสองเท่า การบริโภคผักโขมจะเพิ่มความต้องการทางเพศในผู้หญิง
อ่านเพิ่มเติม – ประโยชน์ของการปรบมือเพื่อสุขภาพ: การปรบมือเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารและความดันโลหิตจะได้รับการแก้ไข
อวัยวะเพศของการกินแตงโมทำงานได้อย่างเหมาะสม
กรดอะมิโน Citrulline ที่มีอยู่ในแตงโมจะถูกเปลี่ยนเป็นกรดอะมิโนอาร์จินีนหลังจากเข้าสู่ร่างกาย ด้วยเหตุนี้อวัยวะเพศจึงเริ่มทำงานอย่างถูกต้อง
พลังงานมาจากการบริโภคอะโวคาโด
ผลไม้อะโวคาโดมีไขมันและไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย ไม่มีการขาดพลังงานในร่างกายโดยการกินผลไม้อะโวคาโดก่อนมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากความเพลิดเพลินในการมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้การบริโภคผลไม้อะโวคาโดยังช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าและความหงุดหงิดของช่วงเวลาในผู้หญิง
สตรอเบอร์รี่ช่วยเพิ่มเวลาในการมีเพศสัมพันธ์
สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยขจัดความกังวลและเพิ่มเวลาในการมีเพศสัมพันธ์ เนื่องจากฮอร์โมนออกซิโทซินที่ผลิตในร่างกายจากการกินสตรอเบอร์รี่ทำให้ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นอีก
อ่านเพิ่มเติม – วิธีแก้ไขบ้านสำหรับ Leucorrhoea: อาการสาเหตุการเยียวยาที่บ้านและการหลีกเลี่ยงอาการตกขาว
การดื่มกาแฟหรือชาช่วยขจัดความกังวล
กาแฟหรือชามีคาเฟอีน การใช้มันลบประสิทธิภาพของผู้ชาย การมีเพศสัมพันธ์สามารถมีความสุขได้อย่างทั่วถึงโดยการบริโภคกาแฟหรือชาก่อนมีเพศสัมพันธ์
ปลาที่มีไขมันทำให้สุขภาพทางเพศดีขึ้น
โอเมก้า 3 พบมากในปลาที่มีไขมันมาก สุขภาพทางเพศจะดีด้วยการใช้ หากคุณเป็นมังสวิรัติแทนที่จะเป็นผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์เมล็ดเจียและวอลนัทจะช่วยให้สุขภาพทางเพศของคุณดีขึ้นได้
อย่าบริโภคสิ่งเหล่านี้
หากคุณต้องการสนุกกับชีวิตเซ็กส์กับคู่นอนไม่ควรบริโภคสิ่งต่างๆเช่นเนยหรือเนื้อสัตว์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เลือดไหลเวียนในร่างกายช้าลงและส่งผลโดยตรงต่อความต้องการมีเพศสัมพันธ์
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ
