ไม้ตีกลองหรือมะรุมมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ของบุรุษ | ไม้ตีกลองสำหรับผู้ชาย: ไม้ตีกลองไม่น้อยไปกว่ายาสำหรับผู้ชายซึ่งช่วยขจัดปัญหาต่างๆ
นิวเดลี: คุณจะต้องประหลาดใจเมื่อทราบว่าไม้ตีกลองซึ่งรู้จักกันในชื่อมะรุมหรือไม้ตีกลองเป็นผักที่อุดมด้วยสารอาหารซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่ออาหารเสริมทั่วโลก ในอินเดียใต้มีการใช้ไม้ตีกลองกันมากในการทำแซมบาร์ แต่ในอินเดียเหนือมีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้จักผักชนิดนี้ ใบไม้ตีกลองเมล็ดก้านล้วนอุดมไปด้วยสรรพคุณทางยาและถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน การตีกลองที่อุดมไปด้วยโปรตีนสารต้านอนุมูลอิสระแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กและสังกะสีมีประโยชน์อย่างมากในฤดูร้อนเนื่องจากความเสี่ยงของโรคอีสุกอีใสสูงในช่วงเวลานี้ ไม้ตีกลองมีประโยชน์ในการป้องกันโรคนี้ นอกจากนี้ไม้ตีกลองยังช่วยในการขจัดโรคพิเศษที่เกี่ยวข้องกับผู้ชาย สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ในการวิจัยเช่นกัน
1. ไม้ตีกลองช่วยเพิ่มสุขภาพต่อมลูกหมาก
ตามรายงานของเว็บไซต์ healthline.com ของอเมริการะบุว่ามะรุมคือเมล็ดและใบไม้ตีกลองมีสารประกอบที่มีกำมะถันที่เรียกว่ากลูโคซิโนเลตที่มีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง การศึกษาในหลอดทดลองพบว่ากลูโคซิโนเลตสามารถป้องกันไม่ให้เซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากเติบโตในผู้ชาย เมื่อผู้ชายเริ่มมีอายุมากขึ้นพวกเขาจะมีปัญหาเพิ่มขึ้นของต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยน BPH ซึ่งถูกมองว่าเป็นการขยายตัวของต่อมลูกหมาก ไม้ตีกลองยังช่วยปกป้องคุณจากปัญหานี้ได้
อ่านเพิ่มเติม – น้ำมันดรัมเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงให้ใช้วิธีนี้
2. ไม้ตีกลองช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์ในผู้ชาย
ในบรรดากรณีของภาวะมีบุตรยากทั่วโลกในร้อยละ 40 ของกรณีผู้ชายมีปัญหาการมีบุตรยาก สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการลดลงของการผลิตสเปิร์มหรือตัวอสุจิและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ใบและเมล็ดไม้ตีกลองเป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกัน DNA ของอสุจิที่ทำลายความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ผงใบไม้ตีกลองพร้อมกับการเพิ่มจำนวนอสุจิยังช่วยเพิ่มความคล่องตัวซึ่งช่วยในการเอาชนะปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
อ่านเพิ่มเติม – วิตามินซีพร้อมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันโรคต่างๆ
3. ไม้ตีกลองยังเพิ่มความใคร่
ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Neuroscience พบว่าไม้ตีกลองมีคุณสมบัติในการระงับความรู้สึกที่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายช่วยเพิ่มความใคร่ (libido)
หากคุณต้องการคุณสามารถบริโภคไม้ตีกลองได้โดยใส่ในซัมบาร์เติมลงในซุปทำผักหรือสลัด
(หมายเหตุ: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนดำเนินการแก้ไข Zee News ไม่อ้างความรับผิดชอบต่อข้อมูลนี้)
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ
