เคล็ดลับเบาหวาน รู้วิธีลดระดับน้ำตาลทันที janiye ระดับน้ำตาล kam karne ke tarike samp | วิธีลดน้ำตาลสูงฉุกเฉิน เคล็ดลับเบาหวานเหล่านี้สำคัญมาก ช่วยชีวิตได้

ในผู้ป่วยเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณยังคงควบคุมไม่ได้และผลของอินซูลินในร่างกายยังคงต่ำ ผู้ป่วยเบาหวานควรดูแลสุขภาพให้ดี เพราะความประมาทเพียงเล็กน้อยอาจทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงกะทันหันเรียกว่าอาการน้ำตาลในเลือดสูง

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยเร็วที่สุด มาบอกวิธีง่ายๆ ในการลดน้ำตาลในเลือดในกรณีฉุกเฉิน (เคล็ดลับลดน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว)

อ่านเพิ่มเติม: ด้วยวิธีนี้ โรคเบาหวานจะหายขาดอย่างรวดเร็ว การวิจัยครั้งใหญ่ของอินเดียเกี่ยวกับการรักษาโรคเบาหวาน

สัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง
สัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูง: ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ หากผู้ป่วยเบาหวานมีอาการดังต่อไปนี้ ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดทันที จากนั้นคุณสามารถลองวิธีลดน้ำตาลในเลือดได้ (เคล็ดลับในการลดน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว)

เหนื่อย ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำมาก หิว ปวดหัว สมาธิสั้น ตาพร่ามัว ฯลฯ

ระดับน้ำตาลในเลือด
หากไม่มีความพยายามในทันทีเพื่อควบคุมภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นมากเกินไป) อาจนำไปสู่ภาวะของโรคเบาหวานคีโตได้ เงื่อนไขนี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าร้ายแรง ซึ่งอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงสามารถรู้สึกได้พร้อมกับอาการต่างๆ เช่น อาเจียน คลื่นไส้ กลิ่นปาก สับสน หายใจไม่ออก ปากแห้ง ปวดท้อง เป็นต้น แจ้งให้เราทราบว่าระดับน้ำตาลในเลือดในภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะกรดซิตริกจากเบาหวาน เป็นต้น

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติ- 70-100 มก./ดล. ก่อนอาหาร และ 120-150 มก./ดล. น้ำตาลในเลือดหลังอาหาร (ช่วงน้ำตาลในเลือดสุ่ม) ระดับน้ำตาลในเลือดในภาวะน้ำตาลในเลือดสูง – ตามที่ WHO ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (ก่อนมื้ออาหาร) สูงกว่า 126 มก./ดล. และน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 200 มก./ดล. หลังอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นกรด Ketoacidosis (DKA) – ตามรายงานของ Diabetes Reversal Expert Dr. Kharbanda การมีระดับน้ำตาลในเลือดประมาณ 300 มก./ดล. หรือมากกว่านั้นเป็นภาวะที่อันตราย

ตาม Diabetes.co.uk หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 230 มก./ดล. หรือ 270 มก./ดล. หรือสูงกว่าสองครั้งใน 6 ชั่วโมงอย่างสม่ำเสมอ ให้ตรวจคีโตน

อ่านเพิ่มเติม: ทำไมเบาหวานจึงทำให้ไตวาย รู้ความสัมพันธ์ระหว่างเบาหวานกับไต

วิธีลดระดับน้ำตาลทันทีในกรณีฉุกเฉิน
นพ. HK ที่เชี่ยวชาญในการย้อนกลับปัญหาการใช้ชีวิตเช่นโรคอ้วน, ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, ไทรอยด์โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ตามคำกล่าวของ Kharbanda หากคุณใช้การฉีดอินซูลิน ในกรณีของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ควรฉีดอินซูลินก่อนโดยไม่ชักช้า หากอาการไม่อยู่ภายใต้การควบคุมแม้หลังจากผ่านไป 15-30 นาที ให้รีบไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อลดน้ำตาลในเลือดในกรณีที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงไม่รุนแรง เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว (วิธีลดน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว)

ดื่มน้ำ- น้ำตาลในเลือดสูงทำให้กระหายน้ำมากเกินไป ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอ เนื่องจากกลูโคสที่มากเกินไปในร่างกายจะถูกขับออกทางปัสสาวะ อาหาร- แต่จำไว้ว่าการดื่มน้ำมากขึ้น สารอาหารที่สำคัญหลายอย่างจะถูกลบออกจากร่างกายพร้อมกับกลูโคสด้วย ดังนั้นควรทานอาหารที่มีโปรตีนสูงโดยไม่ทานคาร์โบไฮเดรต จำไว้ว่าให้กินเฉพาะอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำเท่านั้น การออกกำลังกาย- หากคุณทำได้ ให้ออกกำลังกายสักระยะหนึ่งเป็นวิธีที่ดีกว่าในการลดน้ำตาลในเลือดทันที คุณเขย่าเบา ๆ ประมาณ 15 นาที นี้จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจความไวของอินซูลินและน้ำตาลในเลือดลดลง พักผ่อน – ความเครียดและความเหนื่อยล้าสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้มากเกินไป ดังนั้นอย่าทำงานโดยไม่จำเป็น ค่อนข้างจะพักผ่อนให้เต็มที่ แม้หลังจากวิธีการเหล่านี้แล้ว หากภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ลดลงในกรณีฉุกเฉินก็ไปพบแพทย์

ข้อมูลที่ระบุในที่นี้ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น