เคล็ดลับสุขอนามัยสำหรับผู้ชาย เคล็ดลับในการทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย janiye puruson ki saaf safai ke tips samp | เคล็ดลับสุขอนามัยสำหรับผู้ชาย: รักษาส่วนต่างๆ ของร่างกายเหล่านี้ให้สะอาดอยู่เสมอ ผู้ชาย ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องกลับใจภายหลัง

ความสะอาดของร่างกายมีความสำคัญเท่ากับความสวยงามของร่างกาย เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายควรรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ มิฉะนั้น ท่านอาจจะต้องกลับใจภายหลังเนื่องจากการติดเชื้อและโรคภัยไข้เจ็บ มีคำแนะนำด้านสุขอนามัยสำหรับผู้ชายสำหรับผู้ชายที่แตกต่างกันออกไป

เคล็ดลับสุขอนามัยสำหรับผู้ชาย
ผู้ชายส่วนใหญ่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ข้างนอก ฝุ่นดิน มลภาวะ สิ่งสกปรก เหงื่อ ฯลฯ ภายนอกทำให้ร่างกายสกปรก ดังนั้นผู้ชายควรดูแลส่วนต่างๆ ของร่างกายเหล่านี้เป็นพิเศษ

อ่านเพิ่มเติม: นิสัยไม่ดี: ทิ้งนิสัยแย่ๆ เหล่านี้ไว้ซะ ทำให้คุณโกรธและหงุดหงิดมาก

เคล็ดลับสุขอนามัยสำหรับภาคเอกชน
การอยู่ข้างนอกโดยสวมกางเกงยีนส์หรือกางเกงชั้นในรัดรูปอาจเป็นอันตรายต่อส่วนส่วนตัวและผิวหนังโดยรอบได้ เพราะเนื่องจากขาดอากาศ เหงื่อจึงสะสมบนผิวหนังนั่นเอง ทำให้เกิดปัญหา เช่น คันกลาก การติดเชื้อ ผิวคล้ำ เป็นต้น ดังนั้นควรใช้ผ้าฝ้ายและกางเกงในหลวมและกางเกงยีนส์ ในเวลาเดียวกัน ให้ทำความสะอาดส่วนส่วนตัวและผิวหนังรอบๆ ทุกวัน

วิธีทำความสะอาดใต้วงแขน
เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายก็ควรดูแลความสะอาดของใต้วงแขนด้วย ผู้ชายควรหมั่นทำความสะอาดขนใต้วงแขนเป็นระยะๆ เพราะเมื่อขนรักแร้ใหญ่เกินไป แบคทีเรียจะสะสมตัวทำให้เกิดกลิ่นตัว ในขณะเดียวกันก็สามารถทำให้ผิวใต้วงแขนของคุณคล้ำขึ้นได้

ดับกลิ่นเท้า
ผู้ชายหลายคนต้องเผชิญกับกลิ่นเท้าเหม็น อันที่จริงเนื่องจากการใส่ถุงเท้าสกปรกหรือใส่รองเท้าเป็นเวลานานทำให้เท้าไม่ได้รับอากาศและเหงื่อจึงเริ่มมีกลิ่น คุณต้องขัดเท้า 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งจะช่วยลดกลิ่นเท้าได้

อ่านเพิ่มเติม: การดูแลผิวหน้า: เพียงแค่ทา multani mitti และผงของเปลือกผลไม้นี้ ใบหน้าจะอ่อนเยาว์หลายปี

สุขอนามัยเคราของผู้ชาย
ปัจจุบันผู้ชายทุกคนชอบมีเคราที่ยาวและหนัก แต่การไว้เครา ความรับผิดชอบของคุณก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เพราะคุณควรให้ความสำคัญกับความสะอาดมากขึ้น จากการวิจัยพบว่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายหลายชนิดสามารถเติบโตได้ในหนวดเคราของผู้ชาย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้และปัญหาผิวหนังได้ ดังนั้นควรเล็มหนวดเคราเป็นระยะๆ และทำความสะอาดทุกวัน

มีดโกนทำความสะอาด
ผู้ชายหลายคนชอบโกนหนวดด้วยมือ แต่คนเหล่านี้ควรดูแลความสะอาดของมีดโกนเป็นพิเศษ มิเช่นนั้นอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ หลังการโกน ให้แช่มีดโกนในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาทีหรือ 10 นาทีในน้ำมันมิเนอรัล แล้วจึงทำความสะอาดใบมีดด้วยแอลกอฮอล์

ข้อมูลที่ให้ไว้ที่นี่ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ มอบให้เพื่อการศึกษาเท่านั้น