เกล็ดเลือดต่ำในมะละกอไข้เลือดออก masoor dal non veg เพิ่มเกร็ดเลือดเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับสำหรับมรสุม azup เกล็ดเลือดต่ำ : เนื่องจากไข้เลือดออก เกล็ดเลือดเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว เริ่มกินสิ่งเหล่านี้ได้แล้ววันนี้

จำนวนเกล็ดเลือดในไข้เลือดออก: ฤดูมรสุมเริ่มต้นขึ้นแล้ว หลายพื้นที่ของประเทศฝนตกหนักมาก ทั้งที่ยังมีภัยแล้ง แต่เรากำลังพูดถึงการเปลี่ยนแปลงที่มากับฤดูฝน เพราะทุกคนต้องเผชิญไม่ช้าก็เร็ว ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องตื่นตัวล่วงหน้า มันจะดีกว่าสำหรับคุณ เพราะเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน ความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง เช่น ไข้เลือดออก มาลาเรีย และชิคุนกุนยาก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน กรณีของโรคไข้เลือดออกและมาลาเรียเริ่มเพิ่มขึ้นในหลายพื้นที่ ไข้เลือดออกที่เกิดจากยุงต้องได้รับการรักษาทันที

การขาดเกล็ดเลือดอาจถึงแก่ชีวิตได้
อาการของโรคไข้เลือดออก ได้แก่ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ปวดกล้ามเนื้อ อาเจียน เหนื่อยล้า เป็นต้น ไข้สามารถแก้ไขได้ด้วยยา แต่ไม่ควรละเลยอาการของเกล็ดเลือดต่ำเลย บางครั้งอาจมีจำนวนเกล็ดเลือดลดลงอย่างกะทันหันหากอาการรุนแรง ในผู้ป่วยไข้เลือดออกเนื่องจากขาดเกล็ดเลือด ผู้ป่วยก็สามารถตายได้เช่นกัน

ประโยชน์ของมะม่วง : ความดันโลหิตสูงจะถูกควบคุมโดยการบริโภคมะม่วง จะมีความเปล่งปลั่งบนใบหน้า

วิธีง่ายๆในการเพิ่มเกล็ดเลือด
เกล็ดเลือดเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่ช่วยให้เลือดจับตัวเป็นลิ่ม เมื่อร่างกายขาดสารอาหาร คุณอาจเห็นอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า ช้ำเร็ว และเลือดออกตามไรฟัน การเพิ่มเกล็ดเลือดจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณที่จะบริโภคสิ่งเหล่านี้

การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี12
ตามรายงาน วิตามินบี 12 ช่วยในการรักษาเซลล์เม็ดเลือดให้แข็งแรง วิตามิน 12 พบมากในอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติ สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องรวมตับ หอยนางรมขนาดใหญ่ และไข่ในอาหารของคุณ อย่างไรก็ตาม วิตามินบี 12 ยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม เช่น นมและชีส

โฟเลตจำเป็นต่อเซลล์เม็ดเลือด
โฟเลตเป็นวิตามินบีซึ่งจำเป็นสำหรับเซลล์เม็ดเลือด พบได้ในอาหารและเครื่องดื่มมากมาย สำหรับสิ่งนี้ คุณควรบริโภคถั่วลิสง ถั่วไต ส้ม และน้ำส้ม

ประโยชน์ของก้านบัว: เคล็ดลับสุขภาพมากมายซ่อนอยู่ในแตงกวา การบริโภคจะช่วยขจัดโรคเหล่านี้

เกล็ดเลือดนับธาตุเหล็กมีประโยชน์
ธาตุเหล็กมีความสำคัญมากสำหรับการผลิตเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรงในร่างกายของคุณ จากการศึกษาในปี 2555 ธาตุเหล็กเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดในผู้ป่วยโรคโลหิตจาง สำหรับสิ่งนี้คุณควรกินถั่ว เนื้อสัตว์ ฟักทอง และถั่วเขียว

วิตามินซียังช่วยเพิ่มเกล็ดเลือด
วิตามินซีช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดของคุณ ช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด จากการศึกษาหนึ่งพบว่าเกล็ดเลือดเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยที่เสริมวิตามินซี สำหรับสิ่งนี้ คุณควรใช้มะม่วง สับปะรด พริกเขียวหรือแดง มะเขือเทศ และกะหล่ำดอกมากขึ้น

ใบมะละกอ
จากการศึกษาพบว่า จำนวนเกล็ดเลือดสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยน้ำใบมะละกอสำหรับผู้ป่วยไข้เลือดออก จำไว้ว่าคุณต้องบริโภคในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อรับรองความถูกต้อง ทันเวลา และความจริงใจของข้อมูลนี้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความรับผิดชอบทางศีลธรรมของ Zee News Hindi เราขอให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขใดๆ จุดประสงค์ของเราคือเพื่อให้ข้อมูลแก่คุณเท่านั้น

ดูทีวีสด