ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันมะรุมช่วยในการควบคุมความดันโลหิตสูง | ประโยชน์ของน้ำมันมะรุม: ‘น้ำมันไม้ตีกลอง’ เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงให้ใช้วิธีนี้

นิวเดลี: ไม้ตีกลองเป็นพืชสมุนไพรซึ่งมีสรรพคุณมากมาย คุณสมบัติของไม้ตีกลองมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม การบริโภคไม้ตีกลองช่วยบรรเทาโรคต่างๆ นอกจากนี้ยังพบไม้ตีกลองนอกประเทศอินเดีย ใบและผลใช้เป็นผัก น้ำมันมะรุมยังมีประโยชน์อีกมากมาย

น้ำมันไม้ตีกลองมีประโยชน์มาก

ประโยชน์ของน้ำมันมะรุมถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก จนถึงขณะนี้การวิจัยพบว่าน้ำมันไม้ตีกลองเป็นประโยชน์ต่อโรคต่างๆมากมาย (น้ำมันมะรุมประโยชน์ต่อสุขภาพ) รู้ข้อดีของน้ำมันมะรุม

จะเห็นดวงจันทร์สี่ดวงในความงาม

ใบไม้ตีกลองมีสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติต้านเชื้อราและคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อการถูกแดดเผาและมลภาวะ สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถนวดใบหน้าและลำคอด้วยน้ำมันมะรุมประโยชน์ด้านความงาม นอกจากนี้คุณสมบัติของวิตามินเอและธาตุเหล็กยังพบได้ในไม้ตีกลองซึ่งช่วยขจัดจุดด่างดำทั้งหมดของผิวหนัง

ดูเพิ่มเติม – Yoga Namaskar: ทำโยคะโยคะนี้เป็นประจำเพื่อให้ใบหน้าดูเปล่งประกาย

ความดันโลหิตสูงจะอยู่ภายใต้การควบคุม

จากการวิจัยความดันโลหิตสูงยังคงอยู่ภายใต้การควบคุมเนื่องจากการบริโภคน้ำมันไม้ตีกลอง พบองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายดังกล่าวซึ่งมีประโยชน์ในการลดอนุมูลอิสระ ความดันโลหิตสามารถควบคุมได้โดยการบริโภคใบไม้ตีกลอง ผู้ที่เกี่ยวข้องในการวิจัยได้รับอาหารใบไม้ตีกลอง (15-15) สองครั้งติดต่อกัน 30 วัน หลังจากนั้นจึงสรุปได้ว่าการใช้ช่วยให้ความดันโลหิตอยู่ภายใต้การควบคุม

อ่านเพิ่มเติม – สุขภาพผู้หญิงในยุค 40: หลังอายุ 40 ปี 8 สิ่งเหล่านี้จะเพิ่มภูมิคุ้มกันรวมถึงอาหารด้วย

ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

น้ำมันไม้ตีกลองมีวิตามินซีจำนวนมากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันซึ่งมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้น้ำมันไม้ตีกลองในอาหารของคุณ

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ