เหตุผลอายุรเวทของการไม่ดื่มน้ำหลังจากกินแตงโม tarbooj khane ke baad paani ke nuksan samp | อายุรเวท: ทำไมอายุรเวทไม่ยอมดื่มน้ำหลังแตงโม? อหิวาตกโรคได้จริงหรือ?

การกินแตงโมในฤดูร้อนเป็นเรื่องสนุกของมันเอง กินเกลือดำทับก็เหมือนกินสวรรค์ แต่เราถูกสอนตั้งแต่เด็กและห้ามดื่มน้ำหลังแตงโม สิ่งนี้อาจทำให้คุณเจ็บป่วยหนัก บางคนยังเชื่อมโยงการดื่มน้ำหลังแตงโมกับสาเหตุของอหิวาตกโรค แม้แต่ในอายุรเวทโบราณของอินเดียก็ห้ามไม่ให้กินน้ำหลังแตงโม ในขณะเดียวกันผู้เชี่ยวชาญบางคนก็ปฏิเสธที่จะทำเช่นนั้น แต่ความจริงคืออะไรอายุรเวทและเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังการปฏิเสธที่จะดื่มน้ำหลังแตงโมบอกให้เราทราบ

อ่านเพิ่มเติม: การดื่มน้ำนี้ในขณะท้องว่างในตอนเช้าจะให้ประโยชน์ 4 อย่างที่ไม่ตรงกันเพียงสิ่งเดียวที่จำเป็นในสูตร

ตามอายุรเวททำไมการดื่มน้ำหลังแตงโมถึงผิด …
ในอายุรเวทห้ามดื่มน้ำร่วมกับอาหารบางชนิดโดยเด็ดขาด ตามอายุรเวทการทำเช่นนี้ทำให้สภาพของโดชาและจักระในร่างกายแย่ลงและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวชกล่าวว่าการดื่มน้ำหลังจากแตงโมทำให้กระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารแย่ลง นอกจากนี้กระบวนการย่อยอาหารยังทำงานช้าลงซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นอาหารไม่ย่อยท้องอืดปวดท้องและการติดเชื้อในกระเพาะอาหาร

อ่านเพิ่มเติม: อาหาร Keto: อาหาร Keto ที่ดีต่อสุขภาพโดยการลดน้ำหนักได้อย่างไร? เรียนรู้ประโยชน์และอาหารที่เกี่ยวข้อง

มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์คล้ายกับอายุรเวทหรือไม่? เป็นเรื่องจริงหรือเท็จเกี่ยวกับอหิวาตกโรค?
ตามที่นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่าการบริโภคน้ำทันทีหลังผลไม้ใด ๆ อาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งสามารถทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนและทำให้คุณไม่สบายตัวได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแตงโมมีน้ำมากน้ำตาลฟรุกโตสธรรมชาติและไฟเบอร์ หลังจากนั้นการดื่มน้ำอาจทำให้ระดับของเหลวในกระเพาะอาหารไม่สมดุลและทำให้น้ำย่อยในระบบย่อยอาหารเจือจางลง ด้วยเหตุนี้กระเพาะอาหารจึงไม่สามารถย่อยอาหารได้ง่าย ในขณะเดียวกันองค์ประกอบที่มีอยู่ในแตงโมสามารถช่วยในการแพร่กระจายจุลินทรีย์ที่มีอยู่ในลำไส้ของร่างกายและส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร

ในขณะเดียวกันตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอหิวาตกโรคอาจเกิดจากการบริโภคผลไม้ใด ๆ ที่ปนเปื้อนและติดเชื้อ แต่ไม่มีหลักฐานของอหิวาตกโรคหรือปัญหาในกระเพาะอาหารเนื่องจากการดื่มน้ำหลังแตงโม. อย่างไรก็ตามหากย่อยอาหารไม่ถูกต้องอาจมีอาการท้องร่วงและอาเจียนได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้กินน้ำเปล่าหลังจากบริโภคผลไม้ไประยะหนึ่งแล้วเท่านั้น

ข้อมูลที่ให้ไว้ที่นี่ตั้งอยู่บนสมมติฐานทั่วไปและข้อมูลที่มีอยู่ เราไม่ยืนยันเรื่องนี้