Banana Peel สำหรับผิวกระจ่างใสและสิวเสี้ยน Banana Peel ประโยชน์ kele ke chilke ke ปฏิสัมพันธ์ sscmp | ประโยชน์ของเปลือกกล้วย: เปลือกกล้วยจะทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น สิวก็จะหายไป รู้ถึงประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของมัน

ทุกคนต้องรู้ประโยชน์ของการกินกล้วย แต่รู้หรือไม่ แม้แต่เปลือกกล้วยก็ยังให้ประโยชน์มากมายกับคุณ เปลือกกล้วยมีคุณสมบัติเช่นไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมกนีเซียม วิตามินซี วิตามิน B6 วิตามินบี 12 สารต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านจุลินทรีย์ซึ่งสามารถขจัดปัญหามากมายของผิว เปลือกกล้วยยังช่วยลดริ้วรอยและสิว ไม่เพียงแค่นี้ การรับประทานเปลือกกล้วยยังช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหารของคุณได้ บอกเราหน่อยว่าเปลือกกล้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณของคุณอย่างไร

สิวและริ้วรอย
คุณสามารถใช้เปลือกกล้วยเพื่อบรรเทาจากสิวและริ้วรอย ประกอบด้วยวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และคุณสมบัติต้านจุลชีพ ซึ่งช่วยในการขจัดสิวเสี้ยนและริ้วรอย หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ให้ขัดผิวหน้าด้วยเปลือกกล้วย คุณจะได้รับผลประโยชน์ที่ดี

คอเลสเตอรอล
เปลือกกล้วยมีประโยชน์อย่างมากในการลดคอเลสเตอรอล เปลือกกล้วยมีไฟเบอร์ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ระบบทางเดินอาหาร
ระบบย่อยอาหารสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยเปลือกกล้วย มีเส้นใยจำนวนมากอยู่ในนั้น การบริโภคช่วยเพิ่มระบบย่อยอาหาร ปัญหาท้องผูกและท้องร่วงสามารถเอาชนะได้ด้วยเปลือกกล้วย

ภูมิคุ้มกัน
คุณสามารถกินเปลือกกล้วยเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีวิตามินเออยู่ในนั้นซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ร่างกายต้องการวิตามินเอเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
เราได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อรับรองความถูกต้อง ทันเวลา และความจริงใจของข้อมูลนี้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความรับผิดชอบทางศีลธรรมของ Zee News Hindi เราขอให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขใดๆ จุดประสงค์ของเราคือเพื่อให้ข้อมูลแก่คุณเท่านั้น