การสูดดมไอน้ำสามารถป้องกันเราจากการติดเชื้อโคโรนาไวรัสได้หรือไม่นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว | การสูดดมด้วยไอน้ำ: คุณจะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโคโรนาโดยการอบไอน้ำวันละสองครั้งหรือไม่? ทราบความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวท

นิวเดลี: เป็นเวลากว่า 1 ปีแล้วที่การติดเชื้อโคโรนาไวรัสสร้างความตื่นตระหนกไปทั่วโลก ทุกคนพยายามหลีกเลี่ยงการติดเชื้อนี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สำหรับสิ่งนี้นอกเหนือจากการสวมหน้ากากการห่างเหินทางสังคมและการล้างมือแล้วยังมีมาตรการอีกหลายอย่าง ตัวอย่างเช่นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันดื่มยาต้มดื่มนมขมิ้นออกกำลังกายเป็นต้น แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่รวมอยู่ในรายการนี้ด้วยเช่นกันนั่นคือการอบไอน้ำ

การติดเชื้อโคโรนาสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ไอน้ำได้หรือไม่?

วิดีโอของ Nilesh Jogal ผู้ก่อตั้งโรงพยาบาล Jogi Ayurved ในสุราษฎร์รัฐคุชราตกำลังแพร่ระบาดในโซเชียลมีเดียในทุกวันนี้ซึ่ง Nilesh กำลังบอกวิธีหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโคโรนาเพียงแค่การอบไอน้ำวันละสองครั้ง สามารถ. Nilesh กล่าวว่าเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลของเขาติดต่อโดยตรงกับผู้ป่วยโคโรนาบวกอย่างน้อย 4 พันคน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ไม่พบว่ามีเจ้าหน้าที่คนเดียวในโรงพยาบาลของเขาที่มีโคโรนาเป็นบวกและสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดคือเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลทำการอบไอน้ำ

อ่านเพิ่มเติม – สิ่งที่ควรกินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนและหลังการฉีดวัคซีนโควิด

การอบไอน้ำวันละสองครั้งมีประโยชน์

Nilesh กล่าวว่าขั้นตอนการอบไอน้ำนี้ง่ายมาก คุณต้องใช้ไอน้ำจากน้ำเปล่า 2 ครั้งต่อวัน ขั้นแรกให้นำไอน้ำจากจมูกเข้าสู่ร่างกายทางลมหายใจและปล่อยออกจากปาก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 10 ครั้ง หลังจากนี้ให้ทำกระบวนการตรงกันข้ามคือนำไอน้ำออกจากปากภายในร่างกายแล้วปล่อยออกจากจมูก ทำขั้นตอนนี้ 10 ครั้ง ขั้นตอนทั้งหมดนี้ใช้เวลาไม่เกิน 2-3 นาที แม้ว่าไอน้ำที่นำมาจากน้ำเปล่าจะมีประโยชน์ไม่แพ้กัน แต่ถ้าคุณชอบกลิ่นหอมคุณสามารถเติมคื่นช่ายหรือน้ำมันยูคาลิปตัสลงในน้ำที่อบไอน้ำได้

ดูวิดีโอนี้เพื่อทราบว่าการสูดดมไอน้ำสามารถป้องกันคุณจาก # COVID19 pic.twitter.com/OZDwkC6dKm ได้อย่างไร

– Zee News English (@ZeeNewsEnglish) 12 เมษายน 2564

การสูดดมด้วยไอน้ำยังมีประโยชน์ในการวิจัยในอิตาลี

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวท Nilesh Jogle แม้แต่แพทย์ก็กำลังพิจารณากระบวนการสูดดมไอน้ำที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง หากทุกคนในประเทศเริ่มอบไอน้ำวันละ 2 ครั้งก็จะสามารถช่วยลดจำนวนผู้ป่วยโคโรนาได้ ในวารสารชื่อ Life Sciences การศึกษาในโรงพยาบาลในอิตาลีตีพิมพ์ในเดือนธันวาคมปี 2020 ซึ่งกระบวนการรับไอน้ำภายในร่างกายผ่านการสูดดมไอน้ำมีผลต่อการติดเชื้อโคโรนา ในการศึกษานี้มีรายงานว่าช่วยในการลดปริมาณไวรัสในผู้ป่วยที่ติดเชื้อโคโรนาเนื่องจากการอบไอน้ำ

(หมายเหตุ: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนดำเนินการแก้ไข Zee News ไม่อ้างความรับผิดชอบต่อข้อมูลนี้)

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ