นิวเดลี: การขาดธาตุเหล็กในร่างกายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคโลหิตจางซึ่งใช้ในการกำจัดธาตุเหล็ก ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการให้อาหารในเส้นเลือดแก่เด็กอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามเดือนจะไม่ช่วยลดการสูญเสียเลือดและระดับฮีโมโกลบินก็จะดีขึ้นด้วย ผู้คนมักปรุงอาหารในกระทะเหล็กเพื่อใช้ประโยชน์ทั้งหมดนี้และเอาชนะการขาดธาตุเหล็ก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการใช้เครื่องใช้เหล็กควรทำอย่างระมัดระวังเนื่องจากการใช้งานผิดประเภทเล็กน้อยคุณอาจประสบปัญหาใหญ่ได้ มารู้กันดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่คุณต้องดูแลก่อนใช้ช้อนส้อมเหล็ก
อ่านเพิ่มเติม: Amla เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับดวงตาการบริโภคสิ่งเหล่านี้จะได้รับประโยชน์เช่นกัน
หลังจากปรุงเสร็จให้รีบใส่หม้อทันที
โดยเร็วที่สุดให้ใส่อาหารที่ปรุงด้วยช้อนส้อมเหล็กลงในภาชนะอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาชนะแก้วหรือสแตนเลส จริงๆแล้วการปรุงผักในกระทะเหล็กไม่นานมันก็เปลี่ยนเป็นสีดำ เนื่องจากมีธาตุเหล็กอยู่ในผักซึ่งอาหารอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ผักยังมีสีดำด้วยเหตุผลสองประการ อย่างแรกคือล้างเครื่องใช้ไม่ถูกต้องและหลังจากปรุงอาหารจานที่สองผักก็ถูกทิ้งไว้ในกระทะ
อ่านเพิ่มเติม: – การสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดมะเร็งเท่านั้น แต่ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้อีกด้วย
อย่าทำของเปรี้ยวโดยไม่ได้ตั้งใจ
อย่าทำของเปรี้ยวในภาชนะเหล็กโดยไม่ได้ตั้งใจ สารที่มีรสเปรี้ยวหรือกรดจะทำปฏิกิริยากับธาตุเหล็กเพื่อสร้างรสชาติที่ไม่ดีในอาหารของคุณซึ่งอาจทำให้เสียสุขภาพปากของคุณได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงมีการกล่าวว่าสารเช่นคาธีซัมบาร์และมะเขือเทศเป็นวัสดุสแตนเลส
การทำอาหารทุกวันก็ผิดเช่นกัน
หนึ่งควรปรุงอาหารเพียงสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ในภาชนะเหล็ก นอกจากนี้อย่าทำความสะอาดด้วยมือแรง ๆ เพราะควรใช้ผงซักฟอกอ่อน ๆ จะดีกว่า หากต้องการล้างให้ใช้ผ้าแห้งเช็ดทันที หากจำเป็นควรทำความสะอาดด้วยโพลีทีนแทนเครื่องขัดผิวหยาบ
อ่านเพิ่มเติม: – มะขามเปียกป้องกันมะเร็งประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจะทำให้คุณประหลาดใจ
ป้องกันสนิม
เนื่องจากมีน้ำอยู่ในภาชนะเหล็กความเสี่ยงต่อการเกิดสนิมจึงสูงที่สุดในกรณีนี้ให้ทาน้ำมันมัสตาร์ดเบา ๆ ก่อนที่จะใส่ลงไป การทำเช่นนี้จะช่วยให้เครื่องใช้ไม่เป็นสนิมได้ พึงระลึกไว้เสมอว่าควรรักษาความสะอาดของเครื่องใช้และในที่ที่ไม่มีน้ำขัง เนื่องจากความชื้นของน้ำจะทำให้เกิดสนิมในเครื่องใช้เหล่านี้ได้
อ่านอีกครั้ง: ตอนนี้การทำใบอนุญาตเป็นเรื่องง่ายงานจะทำแบบออนไลน์ด้วยความช่วยเหลือของ Aadhaar Card
ดูทีวีสด
