อาการไข้เลือดออก: ป้องกันตัวเองจากไข้เลือดออก ปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันที่บ้านสำหรับครอบครัว sscmp | การป้องกันโรคไข้เลือดออก: ป้องกันตนเองจากไข้เลือดออก ปฏิบัติตามคำแนะนำในการป้องกันบ้านสำหรับครอบครัวและคนที่คุณรัก

การป้องกันโรคไข้เลือดออก: การเพิ่มขึ้นของกรณีไข้เลือดออกสามารถพบเห็นได้ในบางส่วนของประเทศ ซึ่งทำให้หลายคนกังวล ไข้เลือดออกทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง เนื่องจากน้ำขังตามสถานที่ต่างๆ ในฤดูฝน ความเสี่ยงต่อไข้เลือดออกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการแพร่พันธุ์ของยุง ไข้เลือดออกมีอาการเล็กน้อยหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค อาการของโรคไข้เลือดออก ได้แก่ ไข้สูง ผื่น ปวดข้อ และปวดกล้ามเนื้อ เมื่อไข้เลือดออกรุนแรง อาจถึงแก่ชีวิตได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง หากคุณมีไข้หรือมีอาการอื่นๆ ของโรคไข้เลือดออก ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับไข้เลือดออกคือการหลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด สิ่งที่ควรปฏิบัติตามเพื่อหลีกเลี่ยงไข้เลือดออกในช่วงมรสุมคืออะไร?

ปกคลุมร่างกายของคุณ
สวมเสื้อเชิ้ต/เสื้อยืดแขนยาวและกางเกงขายาวเต็มตัวเพื่อป้องกันตัวเองจากการถูกยุงกัด นอกจากนี้ อย่าลืมทายาไล่แมลงที่มีประสิทธิภาพก่อนออกไปข้างนอก หากคุณกำลังจะเดินทาง พกสเปรย์กันแมลงติดตัวและใช้บ่อยๆ

รักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดรอบตัวคุณ
กลยุทธ์ที่ได้ผลที่สุดคืออย่าให้น้ำสะสมในบริเวณรอบบ้านของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปิดสระน้ำ สร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดและเป็นระเบียบที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าปิดภาชนะบรรจุน้ำและปิดฝาอย่างแน่นหนา อยู่ในบ้านและปิดประตูและหน้าต่างไว้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ยุงเข้ามา

รับประทานอาหารที่สมดุล
ทำอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ผักและผลไม้สดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รวมอยู่ในอาหารของคุณในปริมาณที่เพียงพอ อย่ากินอาหารข้างถนนหรือข้างถนนนอกบ้านในช่วงฝนตก ลดการบริโภคอาหารขยะและอาหารมัน

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อรับรองความถูกต้อง ทันเวลา และความจริงใจของข้อมูลนี้ อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ความรับผิดชอบทางศีลธรรมของ Zee News Hindi เราขอให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขใดๆ จุดประสงค์ของเราคือเพื่อให้ข้อมูลแก่คุณเท่านั้น