การกินอาหารเย็นและร้อนร่วมกันอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ | หลีกเลี่ยงการกินของร้อนและเย็นร่วมกันเพราะนิสัยนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

นิวเดลี: ในขณะรับประทานอาหารเรามีนิสัยประจำวันหลายอย่างซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราโดยเจตนาหรือไม่รู้ตัวในหลาย ๆ ด้าน หนึ่งในนั้นคือนิสัยชอบกินของร้อนและเย็นร่วมกัน คุณต้องเคยเห็นคนจำนวนมากที่พวกเขาดื่มน้ำเย็นกับน้ำแข็งแช่เย็นกับอาหารร้อน ดังนั้นหลังจากดื่มกาแฟคาปูชิโน่ร้อน ๆ แล้วก็ต้องกินไอศกรีมเย็น ๆ หากคุณทำผิดพลาดเช่นนี้ก็ควรเปลี่ยนนิสัยเสียตั้งแต่วันนี้เพราะการทำเช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้หลายประการ

การผสมอาหารต้องถูกต้อง

ตามอายุรเวทอาหารทุกอย่างไม่ว่าจะร้อนหรือเย็นมีพลังธรรมชาติหรือธรรมชาติซึ่งมีบทบาทสำคัญในแง่ของผลต่อร่างกาย ความอบอุ่นหรือความเย็นของอาหารขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อร่างกาย ตามอายุรเวทร่างกายทุกคนมี 3 ประเภท ได้แก่ Vat, Cough และ Pitta และอาหารที่ร้อนและเย็นมีผลต่อร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากในการดูแลการผสมผสานอาหารในขณะรับประทานอาหาร

อ่านเพิ่มเติม – อย่าหยุดกินไอศกรีมที่คุณชื่นชอบในฤดูหนาวมีประโยชน์มากมาย

ฟันเสียหาย

การรับประทานชีสเย็นทันทีหลังรับประทานอาหารหรือดื่มอาหารร้อนทำให้ฟันเสียหายโดยเฉพาะเคลือบฟัน เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของอาหารอย่างมากเคลือบฟันจะแตกและความเสียหายนี้จะเกิดขึ้นอย่างถาวรซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้

อ่านเพิ่มเติม – สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ฟันของคุณเสียและเว้นระยะห่างจากฟันได้ทันที

ปัญหาทางเดินอาหาร

ถ้าคุณกินนมเปรี้ยวเย็นจากตู้เย็นพร้อมกับอาหารร้อน ๆ หรือถ้าคุณกินของที่มีรสเย็นเช่นขิงกระเทียมเนยใส ฯลฯ กับของที่มีรสเย็นเช่นแตงโมมะพร้าว ฯลฯ มันจะทำให้สมดุลของร่างกายแย่ลงด้วย . ไปและกระเพาะอาหารต้องทำงานหนักมากเพื่อย่อยสิ่งเหล่านี้ร่วมกันและเกิดปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร

นอกจากนี้การกินของร้อนและเย็นร่วมกันยังอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นความเป็นกรดเสมหะและผิวหนังแห้ง

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ