เด็กสุขภาพดีในฤดูฝน เคล็ดลับสำคัญเพื่อให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรงในช่วงฤดูฝน brmp | การดูแลเด็ก: โรคเหล่านี้สามารถล้อมรอบเด็กในช่วงฤดูฝน ปกป้องพวกเขาด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

เด็กสุขภาพดีในฤดูฝน: มรสุมเริ่มมีผลทั่วประเทศและฝนยังคงตกต่อเนื่อง โรคต่างๆ เช่น ไข้เลือดออก มาลาเรีย ชิคุนกุนยา ไข้ไวรัส ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ เริ่มเพิ่มขึ้นในฤดูกาลนี้ โรคเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นภัยคุกคามต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลสุขภาพของเด็กๆ เป็นพิเศษในฤดูกาลนี้ เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพพูดอะไร
ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร ดร.รัจนา ซิงห์ ได้กล่าวไว้ว่า เพื่อให้เด็กมีสุขภาพที่ดีในช่วงฤดูฝน ให้ป้องกันพวกเขาจากการรับประทานอาหารที่มีน้ำมันและอาหารขยะ และรวมสิ่งที่ดีต่อสุขภาพไว้ในอาหาร สิ่งที่อยู่ในการควบคุมอาหาร) นอกจากนี้ คุณยังสามารถนำวิธีการบางอย่างมาใช้เพื่อดูแลพวกมันได้ รู้เกี่ยวกับพวกเขาด้านล่าง…

สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม
อุณหภูมิจะผันผวนในช่วงฤดูฝน นอกจากนี้ ความน่ากลัวของยุงยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย ในสถานการณ์เช่นนี้ เด็ก ๆ ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าดังกล่าวเพื่อให้มือและเท้าของพวกเขาถูกปกคลุมอย่างสมบูรณ์ ในฤดูกาลนี้ให้ใส่เสื้อผ้าบางเบา เช่น ผ้าคอตตอน ให้เด็กๆ และคอยเปลี่ยนตามอุณหภูมิ

ป้องกันยุง
ในฤดูฝนนอกจากจะใส่เสื้อผ้าเต็มตัวเพื่อป้องกันเด็กๆ จากความโกรธของยุงแล้ว ให้ใช้น้ำยากันยุงในห้องต่อไป คุณยังสามารถปลูกพืชไล่ยุงที่บ้านเพื่อกันยุงได้

อาบน้ำทุกวัน
หลายคนคิดว่าเด็กไม่ควรอาบน้ำทุกวันในช่วงฤดูฝนในขณะที่ไม่เป็นเช่นนั้น ทารกต้องอาบน้ำทุกวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อ อย่าลืมนวดทารกหลังอาบน้ำ จำไว้ว่าในการอาบน้ำเด็ก ให้ใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อนตามอุณหภูมิ

อาหารเพื่อสุขภาพ
เพื่อป้องกันเด็กจากโรคภัยในฤดูฝน ภูมิต้านทานของเด็กๆ จะต้องแข็งแรงอยู่เสมอ แต่สิ่งนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงเท่านั้น สำหรับสิ่งนี้ คุณควรห้ามเด็กไม่ให้กินอาหารขยะและรวมผลไม้ ถั่วและผักใบเขียวไว้ในอาหาร

ดูทีวีสด