การเยียวยาที่บ้านเพื่อกำจัดหวัดและไอ จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีอาการหวัด sardi ke liye gharelu upay brmp | ปัญหาหวัด ไอ หวัด จะหมดไป แค่รู้วิธีแก้ที่บ้าน

แก้ไขบ้านสำหรับโรคหวัดและไอ : มรสุมจะทำงานอย่างเต็มที่หลังจากไม่กี่วัน เป็นเรื่องปกติที่จะเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ในฤดูกาลนี้ อย่างไรก็ตามควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดมิฉะนั้นจะทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหวัดและไอ การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยคุณได้ ในข่าวนี้ เราได้นำเสนอการเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไอ

แพทย์อายุรเวทพูดอะไร?
ตามที่แพทย์อายุรเวทที่รู้จักกันดี Abrar Multani เมล็ด Fenugreek มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย น้ำ Fenugreek มีประโยชน์ในการกำจัดปัญหาเช่นหวัดหรือไวรัส สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้น้ำเฟนูกรีก มันป้องกันโรคติดเชื้อ

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในความหนาวเย็นและไอ

ดื่มชาโหระพา

ดร.อับราร์ มุลตานี กล่าวว่า ถ้าคุณมีอาการไอหรือมีเสมหะบ่อยๆ ใบโหระพาจะช่วยคุณได้ สำหรับสิ่งนี้คุณควรบริโภคชาโหระพา นอกจากนี้ จะเอาใบโหระพาสดหรือใบแห้งก็ได้ ในรูปแบบของใบโหระพาแห้งช้อนโต๊ะอาจพอเพียง ใส่ลงในน้ำพร้อมกับกระวานหนึ่งหรือสองตาแล้วต้ม สิ่งนี้สามารถบรรเทาได้

การบริโภคเมล็ดยี่หร่า
เมล็ดยี่หร่าจะช่วยให้คุณเป็นหวัดและไอ เม็ดยี่หร่าเป็นส่วนผสมทั่วไปในครัว สำหรับสิ่งนี้ ต้มยี่หร่าหนึ่งช้อนในน้ำแล้วผ่าครึ่ง หลังจากนั้นก็บริโภค นี้จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและไอ

ควรบริโภคนมขมิ้น
หากคุณเป็นหวัดและไอ นมขมิ้นก็มีประโยชน์สำหรับคุณ เนื่องจากขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และต้านไวรัส พวกเขาต่อสู้กับการติดเชื้อ

ทำน้ำร้อนและเกลือกลั้วคอ
หมออับราร์ มุลตานี บอกว่าถ้าเป็นหวัดเป็นหวัด ต้องกลั้วคอด้วยเกลือผสมน้ำอุ่น นี้จะช่วยให้บรรเทาคอ นอกจากนี้ ยังบรรเทาอาการไออีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับการลดน้ำหนัก: น้ำผึ้งจะขจัดไขมันหน้าท้องด้วยการละลาย รู้วิธีการบริโภคที่ถูกต้องจากแพทย์