นิวเดลี: ขมิ้นถือเป็นยาที่มีประโยชน์มากในอายุรเวทของเรา มันทำงานเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ขมิ้นมีกลิ่นฉุนฝาดและมีฤทธิ์อุ่น ขมิ้นดิบถูกใช้ในอายุรเวทมานานหลายศตวรรษ ขมิ้นมีสารอาหารมากมายรวมทั้งวิตามินซีวิตามินอีธาตุเหล็กสังกะสี ซึ่งทำให้ขมิ้นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มขมิ้นในอาฮาร์คือการบริโภคของดอง แจ้งให้เราทราบวิธีการทำ …
คำเตือนของ CM Shivraj ถึง mafias: Mama อยู่ในอารมณ์ที่เป็นอันตรายให้ออกจาก Madhya Pradesh มิฉะนั้น …
ส่วนผสมขมิ้นดอง
รากขมิ้นสดดิบ 1 ถ้วย
น้ำมันมัสตาร์ด 3 ช้อนโต๊ะ
มัสตาร์ดดำ 1 ช้อนชา
หยิกของ asafoetida
ผงเครื่องเทศดอง 1 ช้อนชา
เกลือ 2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 4 ช้อนชา
วิธีทำขมิ้นดอง
รากขมิ้นและผงเครื่องเทศดองสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของชำทุกแห่ง
หลังจากนั้นล้างและซับรากขมิ้นให้แห้ง
จากนั้นปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นยาว
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนใส่เมล็ดมัสตาร์ดและปรุงอาหาร เทลงบนขมิ้นสับให้เย็น
ตอนนี้เพิ่มผงมาซาล่าดองน้ำมะนาวและเกลือแล้วคนให้เข้ากัน
หลังจากนั้นให้เก็บแก้วไว้ในหม้อที่มีอากาศถ่ายเทและเก็บไว้ในตู้เย็น
ให้ห่างจากน้ำ
ขมิ้นดองนี้คงความสดใหม่เป็นเวลา 1 เดือน น้ำเพียงหยดเดียวก็ไม่ควรเข้าไป น้ำจะทำให้ดองเสีย อย่าลืมกินของดองพร้อมอาหารในปริมาณเล็กน้อย
AIMIM ของพรรค Owaisi อาจแข่งขันในการเลือกตั้ง ส.ส. ในเขตเมืองรู้ว่ามันหมายถึงอะไร
ประโยชน์ของขมิ้น
ขมิ้นดิบมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งของมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะในผู้ชายรวมทั้งกำจัดเซลล์เหล่านี้ นอกจากนี้ยังป้องกันเนื้องอกจากการสัมผัสกับรังสีที่เป็นอันตราย
ขมิ้นมีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันการอักเสบ การใช้งานให้ประโยชน์มหาศาลแก่ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่กำจัดเซลล์ตามธรรมชาติของร่างกายและบรรเทาอาการปวดข้อที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ
การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าขมิ้นมีองค์ประกอบที่เรียกว่าไลโพลีแซ็กคาไรด์ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ขมิ้นจึงช่วยป้องกันปัญหาของแบคทีเรียในร่างกาย ป้องกันไข้ มีคุณสมบัติในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อรา
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: นี่เป็นข้อมูลทั่วไป หากคุณมีปัญหาร้ายแรงให้ทานขมิ้นหลังจากคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์เท่านั้น
ดูทีวีสด
