ประโยชน์ kismis และ anjeer เพื่อสุขภาพรู้เคล็ดลับอายุรเวทเพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างตามธรรมชาติ | เคล็ดลับอายุรเวท: กินมะเดื่อ 6 ลูกและลูกเกด 30 กรัม คนเหล่านี้จะต้องประหลาดใจที่เห็นการเปลี่ยนแปลง!
วิธีเพิ่มน้ำหนัก: เช่นเดียวกับการอ้วนเป็นปัญหา การผอมเกินไปก็เป็นปัญหาเช่นกัน บางคนพยายามอย่างหนักเพื่อขจัดความบางแต่ไม่เห็นผล เมื่อผอม ร่างกายอ่อนแรง อ่อนล้า ปวดเมื่อยตามร่างกาย โรคภัยเริ่มมาเร็วมาก การผอมเกินไปก็เป็นสัญญาณของการไม่แข็งแรงเช่นกัน แต่การรักษาอายุรเวทหลายอย่าง เช่น มะเดื่อและลูกเกด สามารถทำให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้โดยการขจัดความผอมบาง
อ่านเพิ่มเติม : ผู้ชายที่มีนิสัย 7 อย่างนี้ กลายเป็นเรื่องอัศจรรย์ในชีวิตทางเพศ
ยาอายุรเวทเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
มีการเยียวยาดังกล่าวมากมายที่กล่าวถึงในอายุรเวท โดยการนำวิธีที่คุณเพิ่มน้ำหนักมาใช้ในทางที่ดีต่อสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวท Dr. Abrar Multani เล่าเกี่ยวกับการรักษาอายุรเวทเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
มะเดื่อและลูกเกด
Dr. Abrar Multani กล่าวว่าการบริโภคไฟเบอร์และแคลอรี่เป็นสิ่งสำคัญมากในการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นคุณสามารถใช้ลูกเกดและมะเดื่อสูตรนี้เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ เพราะทั้งสองสิ่งนี้มีไฟเบอร์และแคลอรีสูง คุณใส่มะเดื่อ 6 ลูกและลูกเกด 30 กรัมในหม้อน้ำข้ามคืน กินมันสองครั้งในวันถัดไป คุณจะประหลาดใจที่เห็นความเปลี่ยนแปลงในตัวคุณ
วิธีเพิ่มน้ำหนัก : ชยวันประสิทธิ์
การบริโภคชยวันประสิทธิ์ยังเป็นประโยชน์ในการเพิ่มน้ำหนักในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ สารอาหารที่มีอยู่ในชยวันประสิทธิ์ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง แต่ยังเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย เนื่องจากคุณป่วยน้อยลง คุณควรกินชยวันประสิทธิ์กับนมทุกวัน
เคล็ดลับการเพิ่มน้ำหนัก: สาวิตรี
คุณยังสามารถบริโภคสาวิตรีเพื่อเพิ่มน้ำหนักด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ โดยการบริโภคสาวิตรี ร่างกายของคุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินมากมาย ระบบย่อยอาหารของคุณจะแข็งแรงและน้ำหนักเริ่มเพิ่มขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ทำตามวิธีที่น่าทึ่งนี้เพื่อหยุดผมร่วง มิฉะนั้น หัวล้านจะใช้เวลาไม่นาน
ประโยชน์ของ Ashwagandha
Dr. Abrar Multani กล่าวว่าการบริโภค Ashwagandha เป็นประโยชน์ในการรักษาปัญหามากมาย คุณยังสามารถลองใช้ Ashwagandha เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้อีกด้วย กินผง Ashwagandha ผสมกับนมอุ่นทุกคืน น้ำหนักของคุณจะเริ่มเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ
ข้อมูลที่ให้ไว้ที่นี่ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น
