รู้ประโยชน์ต่อสุขภาพปรบมือเหล่านี้ | ประโยชน์ของการปรบมือเพื่อสุขภาพ: การปรบมือเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและความดันโลหิตจะหายไป
นิวเดลี. มักจะมีการเล่นปรบมือเพื่อเพิ่มความสุขหรือความกระตือรือร้น bhajan-kirtan หลายคนถึงกับปรบมือเพื่อสร้างความสนุกสนานให้กับใครบางคน แต่รู้หรือไม่ว่าการปรบมือยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย หลังจากฟังเราแล้วคุณต้องสงสัยว่าการปรบมือเพื่อสุขภาพมีความหมายอย่างไร แต่นี่เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์ รู้ว่าร่างกายแข็งแรงอย่างไรด้วยการปรบมือ
การปรบมือช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
ตามการกดจุดฝ่ามือมีจุดสถาบัน 29 แห่งของร่างกาย การปรบมือทำให้เกิดแรงกดดันต่อประเด็นเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้พลังงานจึงไปถึงอวัยวะทั้งหมดของร่างกายหลังจากนั้นอวัยวะทั้งหมดของร่างกายจะเริ่มทำงานอย่างถูกต้อง รู้ว่าโรคไหนบรรเทาได้ด้วยการปรบมือ.
อ่านเพิ่มเติม – วิธีแก้ไขบ้านด้วยแก๊ส: หากคุณมีปัญหากับแก๊สในกระเพาะอาหารให้เปลี่ยนนิสัยของคุณทันที
การไหลเวียนของเลือดทำงานได้อย่างเหมาะสม
การปรบมือด้วยมือทั้งสองข้างเป็นการกดดันจุดของปอดถุงน้ำดีไตตับลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเหล่านี้ของร่างกายเริ่มต้นอย่างถูกต้อง การปรบมือทั้งสองข้างจะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดขาวที่มีอยู่ในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงมีความแข็งแรงในการต่อสู้กับโรคต่างๆ
บรรเทาโรคกระเพาะอาหาร
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเช่นแก๊สท้องผูกและอาหารไม่ย่อยหรือคุณรู้สึกเครียดระคายเคืองหรือสมาธิลดลงมือขวามีสี่นิ้วของมือซ้าย ตีฝ่ามือแรง ๆ เป็นเวลา 5 นาทีในตอนเช้าและตอนเย็น คุณจะรู้สึกโล่งใจจากโรคเหล่านี้ทีละน้อย
ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ดี
เมื่อความดันโลหิตลดลงบุคคลนั้นควรยืนและปรบมือโดยให้มือทั้งสองข้างสัมผัสกัน นอกจากนี้ในขณะที่เล่นเสียงปรบมือควรหมุนมือจากด้านล่างขึ้นด้านบน การทำเช่นนี้จะทำให้ความดันโลหิตต่ำเป็นปกติ
อ่านเพิ่มเติม – วิธีแก้อาการปวดตามร่างกาย: บอกลาความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าของร่างกายได้แล้วการเยียวยาที่บ้านทั้งหมดนี้จะดี
โรคเหล่านี้ช่วยบรรเทา
การปรบมือทั้งสองข้างช่วยบรรเทาปัญหาหัวใจเบาหวานโรคหอบหืดและโรคต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบ ด้วยเหตุนี้การปรบมือควรทำอย่างน้อย 1500 ครั้งต่อวัน
กำจัดหวัดและปวดตามร่างกาย
การปรบมือทั้งสองข้างเป็นเวลา 30 นาทีทุกวันช่วยบรรเทาปัญหาต่างๆเช่นหวัดหวัดผมร่วงและปวดเมื่อยตามร่างกาย
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ
