รู้ว่าความเสี่ยงของคุณคืออะไรหากทั้งพ่อและแม่เป็นเบาหวาน | ความเสี่ยงโรคเบาหวาน: หากพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนมีน้ำตาลคุณมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานมากแค่ไหน?

นิวเดลี: โรคเบาหวานเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโรคน้ำตาลในภาษาเรียกขาน ผู้ที่เป็นเบาหวานในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งพ่อแม่คนใดคนหนึ่งความเสี่ยงของการได้รับน้ำตาลในเด็กก็สูงมากเช่นกัน การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าหากพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ในเด็กก็จะสูงขึ้น 4 เท่าและหากพ่อและแม่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ทั้งคู่ หากเป็นโรคเบาหวานความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ในเด็กก็เพิ่มขึ้นถึง 50 เปอร์เซ็นต์เช่นกัน สาเหตุนี้เป็นยีนจากพ่อแม่

โรคเบาหวานประเภท 1 ส่วนใหญ่เป็นโรคทางพันธุกรรม

โรคเบาหวานมีสองประเภทคือประเภทที่ 1 และประเภทที่ 2 ประการแรกโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย (ความสามารถในการต่อสู้กับโรคต่างๆ) เริ่มโจมตีเซลล์ที่มีสุขภาพดีของร่างกาย เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาเชื่อกันว่าโรคเบาหวานประเภท 1 เป็นโรคทางพันธุกรรมอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามในเวลาต่อมาพบผู้ป่วยจำนวนมากที่ครอบครัวไม่ได้เป็นเบาหวานชนิดที่ 1

อ่านเพิ่มเติม – เมื่อแรกเกิดน้ำหนักของทารกสามารถบอกได้ว่าเขาจะเป็นโรคเบาหวานในอนาคตหรือไม่

โรคเบาหวานประเภท 2 อาจเกิดจากวิถีชีวิตได้เช่นกัน

โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของน้ำตาลและประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ตามเว็บไซต์ด้านสุขภาพ MedicalNews Today.com เช่นเดียวกับประเภทที่ 1 หากมีโรคเบาหวานประเภทใดในครอบครัวเด็กก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ยีนมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ แต่บางครั้งเนื่องจากปัจจัยการดำเนินชีวิตโรคเบาหวานก็เกิดจากวิถีชีวิตเช่นกัน นอกเหนือจากประวัติครอบครัวแล้วปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ –
1. มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
2. ไม่มีกิจกรรมทางกาย
3. ระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
4. โรคความดันโลหิตสูง
5. โรค PCOS ในสตรี

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในเด็กที่เป็นโรคอ้วน

จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้อย่างไร?

โรคเบาหวานประเภท 1 ไม่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ แต่เพื่อลดความเสี่ยงของโรคในเด็ก:
– อย่างน้อย 6 เดือนให้ป้อนนมของทารกแรกเกิดถึงทารกแรกเกิดเท่านั้น
เท่าที่จะทำได้เพื่อป้องกันเด็กจากการติดเชื้อดูแลเรื่องความสะอาดด้วย
– รับวัคซีนทั้งหมดที่แพทย์ส่งมอบให้กับเด็ก

อ่านเพิ่มเติม – หากบุตรหลานของคุณนอนหลับไม่เพียงพอเขาอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ในขณะเดียวกันเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งสำคัญคือคุณต้องควบคุมน้ำหนักให้อยู่ภายใต้การควบคุม หากคุณเป็นโรคอ้วนให้ลดน้ำหนักลง 5 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคเบาหวานควรออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีทุกสัปดาห์และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล

(หมายเหตุ: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนดำเนินการแก้ไข Zee News ไม่อ้างความรับผิดชอบต่อข้อมูลนี้)

คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ