Salabhasana มีประสิทธิภาพในการลดไขมันและปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารจะหมดไปด้วยโยคะนี้รู้วิธีที่ถูกต้อง

ชลาภาสันต์

ท่าโยคะมีหลายท่าซึ่ง ‘ชาละบาซัน’ เป็นท่าที่สำคัญ ‘Shalabh’ หมายถึงตั๊กแตน ในขณะที่ทำ Shalabhasana รูปร่างของคุณดูเหมือนตั๊กแตนจึงเรียกว่า Shalabhasana

ด้วยการทำโยคะอาสนะเป็นประจำโรคต่างๆในร่างกายจะหายไป