ผลข้างเคียงของการใช้ไมโครเวฟในภาษาฮินดี ผลกระทบด้านลบของแอปอาหารไมโครเวฟ | ผลกระทบเชิงลบของไมโครเวฟ: หากคุณใช้ไมโครเวฟ ให้รู้ถึงผลข้างเคียงของมัน

ผลข้างเคียงของไมโครเวฟ: โดยทั่วไปแล้วคนไม่ชอบอาหารเย็น คุณกับฉันรีบกินอาหารที่เหลือโดยอุ่นในไมโครเวฟ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าไมโครเวฟยิ่งอุ่นอาหารได้เร็วเท่านั้น มากกว่าที่ทำร้ายคุณ การใช้เตาอบเพื่ออุ่นอาหารเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง วันนี้เราบอกคุณเกี่ยวกับข้อเสียของการอุ่นอาหารในไมโครเวฟ:

1. ภาวะขาดสารอาหาร
ไมโครเวฟจะทำลายสารอาหารที่จำเป็น เช่น วิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในอาหาร นั่นคือ เมื่อใดก็ตามที่คุณอุ่นอาหารด้วยไมโครเวฟ คุณจะพลาดประโยชน์ทางโภชนาการของอาหารที่มีอยู่ในนั้นก่อนที่จะนำเข้าไมโครเวฟ

2. ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
การอุ่นอาหารด้วยไมโครเวฟจะส่งผลต่อระดับซีรั่มในเลือดและต่อมน้ำเหลือง สิ่งนี้ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของคุณ

3. ความเสี่ยงมะเร็ง
เมื่อคุณใส่ผักในไมโครเวฟ แร่ธาตุสำคัญที่อยู่ในนั้นจะถูกแปลงเป็นอนุมูลอิสระ เนื่องจากสามารถมีกิจกรรมมะเร็งในร่างกายของคุณ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้อุ่นผักในไมโครเวฟเพราะอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงได้

4. ปัญหาทางจิต
การรับประทานอาหารที่เตรียมในเตาไมโครเวฟเป็นประจำอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตได้ หากคุณกินอาหารร้อนในไมโครเวฟเป็นส่วนใหญ่ การเติบโตของฮอร์โมนก็จะลดลง

5. ปัญหาการคายน้ำ
เนื่องจากอาหารไมโครเวฟ คุณสามารถเผชิญกับภาวะขาดน้ำในร่างกาย ไมโครเวฟนี้ปรุงอาหารโดยใช้อนุภาคน้ำและลดปริมาณน้ำในอาหาร ส่งผลให้อาหารแห้ง