เหตุผลเบื้องหลังความฝัน คนตาบอดสามารถฝัน sapne kyun aate hain samp | คนตาบอดฝันอย่างไร? รู้ว่าทำไมเราถึงมีความฝันและจะจำได้อย่างไร?

ทุกคนต่างใฝ่ฝัน บางครั้งความฝันของเราก็ดี บางทีก็น่ากลัว แต่หลังจากฝันไป ก็มีความคิดหนึ่งผุดขึ้นมาในใจว่าเหตุใดเราจึงฝันหรือเหตุใดความฝันที่เราเห็นในตอนกลางคืนจึงมักไม่จำ อีกคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับความฝันสามารถเข้ามาในจิตใจของคนตาบอดได้เช่นกัน? ใช่ โลกแห่งความฝันนั้นน่าสนใจมาก ซึ่งเราจะพูดถึงในบทความนี้

อ่านเพิ่มเติม: กินอาหาร 4 ชนิดนี้เพื่อขจัดความวิตกกังวล เป็นสิ่งสำคัญมากในยุคปัจจุบัน

ทำไมเราถึงฝัน
การนอนหลับของเรามีหลายระยะ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) การนอนหลับของเราเป็นช่วงที่ลึกที่สุดในช่วงนี้และมีแนวโน้มว่าจะฝันถึงมากที่สุด มีหลายทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของความฝันในโลก ตามทฤษฎีหนึ่ง สมองของเรายังคงทำงานแม้ในขณะที่เราหลับ แต่ ณ เวลานี้ ศูนย์อารมณ์ทำงานมากกว่าศูนย์กลางทางตรรกะของมัน ดังนั้น ความคิดทางอารมณ์และสถานการณ์ในชีวิตที่เราไม่สนใจในขณะตื่นนอน ความฝันที่เกี่ยวข้องกับความคิดและสถานการณ์เหล่านั้นจึงเริ่มเข้ามาหาคุณขณะนอนหลับ

นอกจากนี้ ต่อมทอนซิลของสมองของเรามีการเคลื่อนไหวมากที่สุดระหว่างที่ฝัน พื้นที่นี้ช่วยให้เราตอบสนองต่อการเอาตัวรอดและตอบสนองต่อภัยคุกคามใดๆ ตามความเชื่อหนึ่ง ต่อมทอนซิลของเรามีการเคลื่อนไหวในระหว่างการนอนหลับมากกว่าตอนตื่น สมองส่วนนี้ช่วยให้ร่างกายของเราตอบสนองเพื่อหลีกเลี่ยงหรือจัดการกับภัยคุกคามใดๆ แต่โชคดีในการนอนหลับ REM ก้านสมองของสมองจะส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย เพราะการที่คุณไม่ขยับมือและเท้าในความเป็นจริงในขณะฝัน

อ่านเพิ่มเติม: ทำงานนี้หลังกินอาหารจะเป็นอันตราย แต่คนชอบนิสัยเหล่านี้

ความคิดสร้างสรรค์อาจอยู่เบื้องหลังความฝัน
ที่จริงแล้ว เบื้องหลังความฝัน อาจมีส่วนหนึ่งของสมองของเราที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์ คุณเคยเขียนเพลง ภาพวาด บทภาพยนตร์ บทกวีในฝัน ที่ไม่เคยได้ยิน อ่าน หรือเคยเห็นมาก่อนหรือไม่? ใช่ มันเป็นเพียงเพราะสัญชาตญาณที่สร้างสรรค์ของคุณ ศิลปินหลายคนบอกว่าพวกเขาได้รับแรงบันดาลใจจากผลงานชิ้นเอกในฝัน

ความฝันสามารถมาเพิ่มความจำได้
เพราะความฝันทำให้เราจำสิ่งสำคัญได้มาก จากการวิจัยพบว่าการนอนช่วยให้เราจดจำสิ่งต่างๆ ข้อมูล และสิ่งต่างๆ ได้ง่าย สมองของเรายังคงทำงานในการนอนหลับเพื่อเก็บสิ่งที่คุณคิดในขณะนอนหลับ โดยที่เราสามารถรับความฝันที่เกี่ยวข้องได้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่พบเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมความฝันถึงช่วยในการจำสิ่งต่างๆ ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าทำไมเราถึงเห็นเพียงความฝันเหล่านั้น ซึ่งเรานึกถึงตอนกลางคืน

อ่านเพิ่มเติม: กินอาหาร 4 ชนิดนี้เพื่อขจัดความวิตกกังวล เป็นสิ่งสำคัญมากในยุคปัจจุบัน

ทำไมเราเห็นความฝันที่น่ากลัว?
ความฝันหลังจากนั้นเรากลายเป็นเศร้าหรือกลัวเรียกว่าฝันร้ายหรือฝันร้าย อาจเป็นการตอบสนองของสมองในการเผชิญกับอารมณ์และความทรงจำของเรา ฝันร้ายหรือน่ากลัวอาจเกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือการใช้ยาบางชนิด แต่หากคุณยังคงฝันร้ายหรือฝันร้ายอยู่เรื่อยๆ คุณก็อาจมีอาการนอนไม่หลับได้เช่นกัน

จะจำความฝันได้อย่างไร
เมื่อเราฝัน สารเคมีในสมองของ norepinephrine และการทำงานของไฟฟ้าในสมอง ซึ่งช่วยให้เราจดจำได้ จะถูกกระตุ้นที่ระดับต่ำสุด ดังนั้นโอกาสที่จะจำความฝันของคุณจึงน้อยมาก ทฤษฏีที่สองคือในระหว่างหรือทันทีหลังจากความฝันเราตื่นขึ้น เรามักจะจำความฝันเหล่านั้นได้ ประกอบกับขณะนอนหลับเพื่อจำความฝัน ให้คิดว่าต้องจำความฝัน หากนี่เป็นความคิดสุดท้ายของคุณก่อนเข้านอน โอกาสที่คุณจะสามารถจำความฝันของคุณได้ นอกจากนี้ ทันทีที่คุณตื่นนอนตอนเช้าโดยไม่ได้ลุกจากเตียง ให้นึกถึงความฝันที่คุณเห็นขณะหลับ จำไว้ว่าความฝันที่ไม่ได้ปลุกคุณหรือตื่นนานหลังจากนั้นนั้นยากต่อการจดจำ

อ่านเพิ่มเติม: การดื่มน้ำนี้ในขณะท้องว่างในตอนเช้า ให้ประโยชน์ที่น่าทึ่ง 4 ประการแก่คุณ เพียงสิ่งเดียวเท่านั้นในสูตร

คนตาบอดมองเห็นความฝันได้ด้วยหรือ?
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว คนตาบอดก็สามารถฝันได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม วิธีที่พวกเขาฝันนั้นอาจขึ้นอยู่กับว่าสายตาของพวกเขาสูญเสียไปมากแค่ไหนและเมื่อไหร่ หากบุคคลสูญเสียการมองเห็นเมื่ออายุ 5 ขวบหรือหลังจากนั้น มีแนวโน้มว่าจะมีภาพฝันเหมือนเรามากขึ้น ในเวลาเดียวกัน หากบุคคลสูญเสียการมองเห็นก่อนอายุห้าขวบหรือนานมาแล้ว ความฝันของเขาก็อาจมืดบอดได้เช่นกัน คนตาบอดตั้งแต่เด็กหรือสูญเสียการมองเห็นไปนานแล้ว ฝันเห็นได้จากการดมกลิ่น รส เสียง สัมผัส ฯลฯ

ข้อมูลที่ระบุในที่นี้อิงตามสมมติฐานทั่วไป เราไม่เรียกร้องค่ะ