อาการทั้งห้านี้จะบอกคุณได้ว่านิสัยการจับจ่ายของคุณเป็นการเสพติดหรือโรคทางจิต | หากนิสัยการจับจ่ายของคุณการเสพติดที่ไม่ดีหรือความเจ็บป่วยทางจิตให้ระบุด้วย 5 สัญญาณเหล่านี้
นิวเดลี: ผู้หญิงชอบช้อปปิ้งเท่านั้น คุณต้องเคยได้ยินหลายคนพูดว่าหลังจากช้อปปิ้งแล้วพวกเขารู้สึกว่าความเครียดลดลง การช้อปปิ้งคือ Stress Buster จริงหรือ? คุณจะประหลาดใจที่รู้ว่าการช้อปปิ้งมากเกินไปก็เป็นโรคได้เช่นกันและเรียกว่า Compulsive Buying Disorder CBD จนถึงขณะนี้มีงานวิจัยมากมายที่เผยให้เห็นว่าแม้บางครั้งคุณจะรู้สึกว่าความเครียดลดลงจากการจับจ่าย แต่ในระยะยาวก็ยังเห็นผลเสียมากมายเช่นปัญหาเรื่องเงินความวิตกกังวล การครอบงำของอารมณ์เชิงลบและการเบี่ยงเบนความสนใจของบุคคลจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
อาการติดช้อปปิ้ง
การซื้อของออนไลน์ได้ทำมากขึ้นเพื่อเพิ่มปัญหาของ CBD นี้ เนื่องจากการซื้อของออนไลน์คุณสั่งซื้อทุกอย่างตั้งแต่ความสะดวกสบายในการนั่งอยู่ที่บ้านดังนั้นเมื่อพฤติกรรมการจับจ่ายของคุณกลายเป็นการเสพติดหรือความคลั่งไคล้ที่ไม่ดีคุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำ แม้ว่าการติดช้อปปิ้งยังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างเป็นทางการว่าเป็นโรคทางจิต แต่ก็เป็นโรค OCD ชนิดหนึ่ง อาการของโรคการกินที่บีบบังคับ ได้แก่ :
นอกจากนี้ยังอ่าน – อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นเพียงปัญหาทางจิตเท่านั้น แต่อาการยังปรากฏในร่างกายด้วย
– อย่าสามารถห้ามตัวเองจากการซื้อของที่ไม่จำเป็นหรือแม้แต่สิ่งของที่ไม่จำเป็น
– เนื่องจากการขาดเงินหรือปัญหาทางการเงินเนื่องจากการจับจ่ายโดยไม่จำเป็นและไม่มีการควบคุม
– มีปัญหากับเพื่อนหรือครอบครัวที่สำนักงานหรือที่บ้านเนื่องจากการจับจ่ายที่ไม่มีการควบคุม
– ใช้เวลามากเกินไปและไม่จำเป็นในแต่ละครั้งเพื่อค้นหาสิ่งที่จะซื้อใหม่หรือสิ่งที่แตกต่าง
อ่านเพิ่มเติม – ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรระมัดระวังในเวลาชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย
สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกว่าคุณกลายเป็นคนติดการช้อปปิ้ง
1. ตามเว็บไซต์อเมริกัน webmd.com หากคุณเคยมีอารมณ์เชิงลบในใจคุณและคุณรู้สึกต่ำในความนับถือตนเองและคุณเริ่มจับจ่ายเพื่อเอาชนะมันนั่นหมายความว่าคุณติดการช้อปปิ้ง .
2. หากคุณวางแผนการช้อปปิ้งเป็นเวลาเกือบทั้งวันแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่งานสำคัญใด ๆ คุณมักจะคิดว่าจะซื้ออะไรอยู่ตลอดเวลามีคนคุยกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ แต่หันเหความสนใจไปที่การช็อปปิ้ง ติดอยู่สัญญาณทั้งหมดนี้บ่งบอกว่าคุณติดการช้อปปิ้ง
ยังอ่าน – 30 เปอร์เซ็นต์ของคนในอินเดียป่วยทางจิตจริงๆ
3. รู้ว่าคุณไม่ต้องการสิ่งที่คุณกำลังจะซื้อ แต่ก็ยังไม่สามารถหยุดคุณจากการช้อปปิ้งได้นั่นก็เป็นอาการของการเสพติดการช้อปปิ้งเช่นกัน
4. ช้อปปิ้งมากกว่าที่คุณจะจ่ายได้ช้อปปิ้งด้วยหนี้มากกว่าที่คุณจะจัดการได้ช้อปปิ้งโดยการยืมจากผู้อื่นสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นอาการของโรคบังคับซื้อเช่นกัน
5. สำหรับคนอื่น ๆ การช็อปปิ้งอาจเป็นประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานหรือจำเป็นต้องซื้ออะไรบางอย่าง แต่ถ้าคุณอยู่ในกลุ่มคนที่ไม่มีความรู้สึกปกติจนกว่าพวกเขาจะช้อปปิ้งแล้วนี่ก็เป็นอาการของการติดการช้อปปิ้งอย่างแน่นอน
(หมายเหตุ: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ทุกครั้งก่อนดำเนินการแก้ไข Zee News ไม่อ้างความรับผิดชอบต่อข้อมูลนี้)
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพอื่น ๆ
