เคล็ดลับหลีกหนีจากความเครียด เมื่อเจ้านายหรือผู้จัดการของคุณเป็นคนเครียด samp | ถ้าเจ้านายโกรธในความผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ดูแลสุขภาพจิตของคุณแบบนี้

ถ้าคุณทำงาน คุณต้องรู้ว่ามันเครียดแค่ไหน ด้วยวิธีนี้ หากเจ้านายของคุณโกรธแม้ความผิดพลาดเพียงเล็กน้อย ภารกิจนี้อาจกลายเป็นเรื่องยากขึ้นได้ ที่จริงแล้วเจ้านายที่โกรธเคืองกับการพูดคุยหรือตะโกนใส่รุ่นน้องอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเครียดของเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นเรื่องปกติที่เจ้านายจะเครียดกับรุ่นน้องของเขา แต่ด้วยคำแนะนำบางประการ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดนี้และทำงานกับเจ้านายที่เครียดของคุณได้อย่างง่ายดาย แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับเคล็ดลับเหล่านี้

อ่านเพิ่มเติม: สุขภาพจิต: โลกปฏิเสธคนที่ไม่รู้จักรักตัวเอง

วิธีจัดการกับเจ้านายที่เครียด
เคล็ดลับที่กล่าวถึงในที่นี้สามารถช่วยคุณได้มากและคุณสามารถหลีกเลี่ยงความโกรธของเจ้านายในสำนักงานได้เล็กน้อย แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับเคล็ดลับเหล่านี้

ความทุกข์ให้ความหวังในการสรรเสริญ

หากเจ้านายของคุณเครียดมาก และเขามักจะหงุดหงิดหรือโกรธด้วยเหตุนี้ คุณควรจำสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยคาดหวังว่าจะได้รับคำชมจากเขา ผู้คนทำงานอย่างซื่อสัตย์และดีขึ้น แต่ผิดหวังเพราะขาดคำชมจากเจ้านาย ซึ่งยังส่งผลต่อประสิทธิภาพของพวกเขาด้วย

บอสถูกเสมอ

มีสุภาษิตภาษาอังกฤษว่า ‘เจ้านายถูกเสมอ’ ดังนั้น หากมีความแตกต่างระหว่างคุณกับวิธีการทำงานของเจ้านาย ก็ปล่อยให้วิธีการของคุณเองและทำงานในลักษณะของเจ้านาย เพราะหากไม่ทำเช่นนั้น ความเครียดของเจ้านายจะเพิ่มขึ้นและมีผลกับคุณแน่นอน

อ่านเพิ่มเติม: เทคนิคการทำสมาธิ: คุณไม่เคยได้ยินวิธีการทำสมาธิแบบนี้มาก่อน!

ลงมือทำเอง

หากคุณไม่ต้องการฟังการดุของเจ้านาย อย่างน้อยก็รบกวนเจ้านายเพื่อทำงาน เพราะเมื่อคุณเข้าหาเขาครั้งแล้วครั้งเล่า เขาจะรู้สึกหงุดหงิดและโวยวายใส่คุณว่าทำไมคุณถึงทำงานด้วยตัวเองไม่ได้ คุณพัฒนาความสามารถในการตัดสินใจด้วยตัวเองในสถานการณ์ส่วนใหญ่ ดังนั้นคุณต้องรับความช่วยเหลือจากเจ้านายน้อยที่สุด

อย่าเพิ่มแรงกดดันให้เจ้านาย

บางครั้งคุณอาจได้ยินว่าคุณได้เพิ่มงานของเจ้านายเนื่องจากความเครียด เพราะเมื่อบุคคลอยู่ภายใต้ความเครียด ความกดดันที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอาจทำให้อารมณ์เสียได้ ดังนั้น ไม่ว่าเจ้านายของคุณจะขอให้คุณทำหรือขอข้อมูล คุณควรให้ข้อมูลในวิธีที่ง่ายและถูกต้อง

ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะทำให้เจ้านายพอใจ

บางคนเห็นเจ้านายเครียดๆ ก็พยายามผ่อนคลายเขาบ้าง แต่เคล็ดลับนี้เพื่อนของฉันก็สามารถย้อนกลับได้เช่นกัน ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณที่จะทำให้เจ้านายพอใจหรือลดความเครียดของเขา และความพยายามซ้ำๆ ของคุณอาจทำให้เขาหงุดหงิดและเบื่อหน่าย

ข้อมูลที่ระบุในที่นี้อิงตามสมมติฐานทั่วไป เราไม่ยืนยันสิ่งนี้