ฉีดวัคซีนช่วงเช้า ผลกระทบจะมีมากขึ้น บอกข่าวล่าสุดของ Coronavirus | Coronavirus: การฉีดวัคซีนในตอนเช้าหรือตอนเย็นจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใด การอ้างสิทธิ์นี้เกิดขึ้นในการศึกษา

ดับลิน: เมื่อจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรียหรือไวรัสติดเชื้อเรา ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะเริ่มทำงาน ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีเพื่อทำความเข้าใจ ขจัดการติดเชื้อ และขจัดความเสียหายใดๆ ที่เกิดจากจุลินทรีย์เหล่านี้

นาฬิการ่างกายมีความสำคัญอย่างไร?

ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปจะเชื่อกันว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราทำงานในลักษณะเดียวกันตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืน แต่การวิจัยที่ดำเนินมาเป็นเวลากว่าครึ่งศตวรรษแสดงให้เห็นว่าร่างกายของเรา ระบบภูมิคุ้มกันมีปฏิกิริยาตอบสนองต่างกันในช่วงกลางวันและกลางคืน . เหตุผลก็คือนาฬิกาธรรมชาติหรือนาฬิการ่างกายของเรา ทุกเซลล์ในร่างกาย รวมทั้งเซลล์ภูมิคุ้มกันของเราสามารถบอกเวลาของวันได้

นาฬิการ่างกายมีวิวัฒนาการมานับล้านปี

นาฬิกาชีวิตของเรามีวิวัฒนาการมานับล้านปีเพื่อช่วยให้เราอยู่รอด แต่ละเซลล์ของร่างกายมีชุดของโปรตีนที่ระบุเวลาตามระดับของโปรตีน การรู้ว่าเป็นเวลากลางวันหรือกลางคืนหมายความว่าร่างกายของเราสามารถปรับการกระทำและพฤติกรรมของมันได้ (เช่น เวลาที่เราอยากกิน) ในเวลาที่เหมาะสม

สารเคมีที่เมื่อยล้าถูกสร้างขึ้นในร่างกายในเวลากลางคืน

นาฬิการ่างกายของเราสร้างจังหวะ 24 ชั่วโมง (เรียกอีกอย่างว่าจังหวะชีวิต) ในลักษณะที่เซลล์ทำงาน ตัวอย่างเช่น นาฬิกาในร่างกายของเราช่วยให้แน่ใจว่าเราจะผลิตเมลาโทนินในเวลากลางคืนเท่านั้น เนื่องจากสารเคมีนี้ทำให้เราเหนื่อย เป็นสัญญาณว่าถึงเวลานอนแล้ว

ยังอ่าน- ยกเว้น 4 อำเภอของ UP ทั้งรัฐได้รับการบรรเทาจากเคอร์ฟิว Corona ดูรายชื่อ

เซลล์ภูมิคุ้มกันทำหน้าที่พิเศษนี้

ระบบภูมิคุ้มกันของเราประกอบด้วยเซลล์ภูมิคุ้มกันหลายชนิดที่คอยตรวจตราร่างกายอย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาหลักฐานการติดเชื้อหรือความเสียหาย แต่นาฬิการ่างกายของเราเป็นตัวกำหนดว่าเซลล์เหล่านั้นอยู่ที่ไหนในช่วงเวลาใดของวัน

กล่าวโดยกว้าง เซลล์ภูมิคุ้มกันของเราจะเคลื่อนเข้าสู่เนื้อเยื่อในระหว่างวันและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายในตอนกลางคืน จังหวะการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในร่างกายนี้อาจมีวิวัฒนาการ ดังนั้นในบางครั้งเมื่อเรามีแนวโน้มจะติดเชื้อมากที่สุด เซลล์ภูมิคุ้มกันจะอยู่ในเนื้อเยื่อเพื่อโจมตีโดยตรง

เซลล์ภูมิคุ้มกันของเราเคลื่อนที่ไปทั่วร่างกายในเวลากลางคืนและหยุดที่ต่อมน้ำเหลืองของเรา ที่นี่พวกเขาสร้างความทรงจำของสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างวันรวมถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสามารถตอบสนองได้ดีขึ้นในครั้งต่อไปที่ต้องเผชิญกับการติดเชื้อ

อ่านข่าว – สยอง! 6 หนุ่มรุมข่มขืนผู้เยาว์ 3 ที่ เรียกเขาไปงานวันเกิด

ตัดสินอย่างไรว่าเราจะป่วย?

ด้วยนาฬิกาชีวิตที่ควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของเรา จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาของการสัมผัสกับไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่หรือตับอักเสบ สามารถระบุได้ว่าเราป่วยแค่ไหน? เวลาที่แน่นอนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับไวรัสที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของการทานยาลดโคเลสเตอรอลก่อนนอน

การวิจัยอื่น ๆ ยังแสดงให้เห็นว่าเวลาในการให้ยาเป็นตัวกำหนดผลของมัน แต่ก็ขึ้นอยู่กับยาที่เกี่ยวข้องด้วย ตัวอย่างเช่น เนื่องจากเราสร้างคอเลสเตอรอลขณะนอนหลับ การใช้ยาลดคอเลสเตอรอลก่อนนอนจึงอาจให้ประโยชน์สูงสุด นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาของวันส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันบางชนิด

นาฬิการ่างกายและวัคซีน

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานเพียงพอที่บ่งชี้ว่าวัคซีนที่สร้าง ‘ความทรงจำ’ ของภูมิคุ้มกันต่อไวรัสของโรคบางชนิดนั้นได้รับอิทธิพลจากนาฬิกาชีวิตของเราและช่วงเวลาของวันที่ฉีดวัคซีน คือ.

ตัวอย่างเช่น ในปี 2559 การทดลองผู้ใหญ่มากกว่า 250 คนอายุ 65 ปีขึ้นไปพบว่าผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ในตอนเช้า (ระหว่าง 9 โมงเช้าถึง 11 โมงเช้า) มีโอกาสสัมผัสกับร่างกายน้อยกว่าผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนหลังเที่ยงวัน ( ระหว่าง 15.00 น. ถึง 17.00 น.) มีการตอบสนองของแอนติบอดีสูงกว่ากลุ่มที่ได้รับ

ล่าสุด ผู้ที่มีอายุประมาณ 25 ปี ที่ได้รับวัคซีนบีซีจี (วัณโรค) ระหว่างเวลา 8.00 – 9.00 น. มีภูมิคุ้มกันสูงกว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนระหว่างเวลา 12.00 น. ถึง 13.00 น. มีปฏิกิริยาเกิดขึ้น ดังนั้นสำหรับวัคซีนบางชนิด มีหลักฐานว่าการฉีดวัคซีนตอนเช้าอาจให้การตอบสนองที่แข็งแกร่งขึ้น

เหตุผลหนึ่งที่เราแสดงการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นต่อวัคซีนในตอนเช้าอาจเป็นเพราะนาฬิกาชีวิตของเราควบคุมการนอนหลับของเรา อันที่จริง จากการศึกษาพบว่าการนอนหลับอย่างเพียงพอหลังจากฉีดวัคซีนไวรัสตับอักเสบ เอ จะเพิ่มจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันจำเพาะที่เกี่ยวข้องกับวัคซีน ซึ่งช่วยเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าทำไมการนอนหลับจึงปรับปรุงการตอบสนองต่อวัคซีน แต่อาจเป็นเพราะนาฬิกาในร่างกายของเราควบคุมการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันโดยตรงและตำแหน่งระหว่างการนอนหลับ ทำ. ตัวอย่างเช่น เมื่อเรานอนหลับ มันจะส่งเซลล์ภูมิคุ้มกันไปยังต่อมน้ำเหลืองของเราเพื่อทราบว่ามีการติดเชื้อใดบ้างในระหว่างวัน และเพื่อสร้าง ‘ความทรงจำ’ ของการติดเชื้อนั้น

แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการแพร่ระบาดและการฉีดวัคซีนทั่วโลกในปัจจุบันได้อย่างไร วิธีการทำงานของนาฬิกาในร่างกายที่มีภูมิคุ้มกันอาจมีความสำคัญในกรณีที่เราพัฒนา COVID-19 ที่น่าสนใจคือ ตัวรับที่ช่วยให้ไวรัส COVID SARS-CoV-2 เข้าสู่เซลล์ของเรานั้นถูกควบคุมโดยนาฬิกาในร่างกาย

ซึ่งอาจหมายความว่าเรามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อโควิด-19 ในบางช่วงเวลาของวันมากขึ้น แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุ

อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ว่าเวลาที่เจาะจงที่เราได้รับวัคซีนโควิด-19 ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของเราในการต่อต้านโรคหรือไม่

เนื่องจากวัคซีนป้องกันโควิด-19 จำนวนมากมีประสิทธิภาพสูง (ทั้งไฟเซอร์และโมเดอร์นามีรายงานว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า 90%) และความเร่งด่วนที่เราจำเป็นต้องฉีดวัคซีน ผู้คนควรได้รับการฉีดวัคซีนเมื่อใดก็ได้

แต่วัคซีนในปัจจุบันและอนาคตที่ไม่มีอัตราที่มีประสิทธิภาพสูง เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ หรือหากใช้ในผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ (เช่น ผู้สูงอายุ) อาจนำไปสู่แนวทาง “จำกัดเวลา” ที่แม่นยำยิ่งขึ้น สามารถมั่นใจได้ถึงการต่อต้าน

ถ่ายทอดสดทางทีวี