สิ่งที่ไม่ควรกินเพื่อหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวาย appp | หัวใจวาย: เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวาย อย่ากินสิ่งเหล่านี้โดยไม่ได้ตั้งใจ

หัวใจวาย: การรักษาหัวใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก เป็นที่น่าสังเกตว่าคนส่วนใหญ่ในโลกเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ ดังนั้นคุณไม่ควรทำงานที่ไม่เป็นผลดีต่อหัวใจของเรา แล้ววันนี้เราจะมาเล่าถึงอาหารบางอย่างที่ไม่เป็นผลดีต่อหัวใจของเรา

คุกกี้ เค้ก และมัฟฟิน
คุณไม่ควรกินคุกกี้ เค้ก และมัฟฟินมากเกินไป คุณรู้ไหมว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีน้ำตาลมากเป็นพิเศษ เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ระดับไตรกลีเซอไรด์ยังสูงอีกด้วย ดังนั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงทำให้เกิดโรคหัวใจได้

พิซซ่า
พิซซ่าสามารถเพิ่มระดับไขมันในร่างกายของคุณ ระดับไขมันที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้สามารถป้องกันคอเลสเตอรอลในเลือดที่ดีและทำให้หลอดเลือดแดงอุดตันและแข็งตัวได้ พิซซ่ายังเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้

ไก่ทอด
ไก่ทอดมีแคลอรี ไขมัน และโซเดียม การศึกษาพบว่าอาหารทอดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 โรคอ้วน ความดันโลหิต และความดันโลหิตสูง

สุรา
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว หรือโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็ส่งผลต่อหัวใจเช่นกัน ดังนั้นเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

เนย
เนยมีไขมันอิ่มตัวสูงและด้วยเหตุนี้จึงสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีของคุณได้ ให้เราบอกคุณว่าการเพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ คุณไม่ควรกินเนยมากเกินไป คุณสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอก

(ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลที่ระบุในที่นี้อิงจากการเยียวยาที่บ้านและความเชื่อทั่วไป ก่อนนำไปใช้ ควรปรึกษาแพทย์ ZEE NEWS ไม่รับรองใบสั่งยาเหล่านี้)